• Brak kategorii

    Bezdech senny a sny

    Sny, to naturalny element przychodzący kiedy głęboko śpimy. Pojawiają się w czasie fazy zwanej REM, która trwa około 15 minut. Niektórzy ludzie doskonale pamiętają co im się śniło, a innym po przebudzeniu wydaje się że nie mieli żadnych snów. Są też tacy którzy śnią więcej niż inni i lepiej, bardziej szczegółowo je pamiętają. A czy wiecie, że niedoświadczanie marzeń sennych może świadczyć o problemach o podłożu psychologicznym, ale również o tym, że właśnie nie zapada się w fazę głębokiego snu?  I tutaj pojawia się jeden z winowajców, czyli bezdech senny.  Ludzi z bezdechem sennym każdej nocy dotykają wielokrotne epizody częściowego lub całkowitego zablokowania przepływu powietrza w górnych drogach oddechowych. Po każdym takim zablokowaniu powietrza…

  • Brak kategorii

    Sny

     Sny, to naturalny element przychodzący kiedy głęboko śpimy. Pojawiają się w czasie fazy zwanej REM, która trwa około 15 minut. Niektórzy ludzie doskonale pamiętają co im się śniło, a innym po przebudzeniu wydaje się że nie mieli żadnych snów. Są też tacy którzy śnią więcej niż inni i lepiej, bardziej szczegółowo je pamiętają. A czy wiecie, że niedoświadczanie marzeń sennych może świadczyć o problemach o podłożu psychologicznym, ale również o tym, że właśnie nie zapada się w fazę głębokiego snu? I tutaj pojawia się jeden z winowajców, czyli bezdech senny.  Ludzi z bezdechem sennym każdej nocy dotykają wielokrotne epizody częściowego lub całkowitego zablokowania przepływu powietrza w górnych drogach oddechowych. Po każdym takim zablokowaniu powietrza…

  • Brak kategorii

    Terapia CPAP, a życie seksualne.

    Jedną z najczęstszych obaw pacjentów rozpoczynających terapię aparatami CPAP jest negatywny wpływ jaki to może mieć na ich życie seksualne. Jest to jak najbardziej zrozumiałe, gdyż należy pamiętać, że już samo głośne chrapanie często prowadzi do problemów w związku, a jeśli doda się do tego utratę energii, libido i funkcji seksualnych (u mężczyzn bezdech senny wiąże się z niskim poziomem testosteronu i zaburzeniami erekcji),  to katastrofa w pożyciu jest nieunikniona. Dlatego wprowadzenie terapii CPAP może zrobić więcej dla życia seksualnego, niż się wydaje. Nawet pomimo zakładania do spania maski CPAP przez którą pacjenci mogą czuć się nieatrakcyjne, a ich partnerzy mogą postrzegać to jako barierę. Przede wszystkim maskę można zdjąć…

  • Brak kategorii

    Jak zbadać swój sen w warunkach domowych?

    Aby postawić skuteczną diagnozę bezdechu sennego potrzebne jest tzw. Screeningowe badanie polisomnograficzne.  Wykrywa ono nie tylko zaburzenia oddychania we śnie, ale pozwala również określić typ oraz zaawansowanie choroby. Badanie takie przeprowadzamy w domu pacjenta przy użyciu holtera.   Właśnie to urządzenie jest preferowanym wyborem największych globalnych firm zajmujących się badaniem jakości snu w warunkach domowych i jednocześnie bardzo dokładnym. Mierzy parametry oddychania i pracę układu krążenia z uwzględnieniem pozycji i ruchów ciała. Dzięki małym rozmiarom i niskiej wadze zapewnia ono pacjentom  pozytywne wrażenia: nie przeszkadza we śnie, nie krępuje ruchów, można spać w swojej ulubionej pozycji.  Im większy komfort pacjenta tym mniejsze prawdopodobieństwo błędnych wyników. Badanie tego typu można wykonać zarówno…

  • Brak kategorii

    Bezdech senny u dzieci, a terapia CPAP

    Bezdech senny to nie tylko przypadłość starszych, ale może on dotknąć również dzieci. Okazuje się, że obturacyjny bezdech podczas snu jest stosunkowo często występującą u dzieci dolegliwością, mogącą powodować istotne powikłania. Szacowana na podstawie badań polisomnograficznych częstość występowania OBPS w populacji pediatrycznej wynosi od 1 do prawie 6%. Charakteryzuje się przedłużonymi okresami zmniejszenia przepływu powietrza przez drogi oddechowe lub tymczasową całkowitą ich obturacją, co negatywnie wpływa na wentylację płuc i upośledza prawidłowy sen. Objawy występujące w nocy: nawykowe chrapanie (z nieregularnym, utrudnionym oddechem, prychaniem lub sapaniem), zaburzenia snu, moczenie nocne, sen z nadmiernie odgiętą głową lub w pozycji siedzącej, sinica. Rano, po obudzeniu, dziecko może się skarżyć na bóle głowy,…

  • Brak kategorii

    JAK ZŁAPAĆ ODDECH?

    Nerwy, stres, „pocovidowe” problemy ze złapaniem oddechu? Poniżej kilka prostych technik, które przywrócą Ci spokój. Ćwiczenie oddychania ma działanie rozluźniające, odciążające i wzmacniające. Ponadto pozytywnie wpływa na krążenie i poprawia samopoczucie. Oddech naprzemienny nosem Jest to technika polecana osobom posiadającym problemy z zasypianiem i przebiegiem snu. Praktykowanie jej pozytywnie wpływa na synchronizację półkul mózgowych, zwiększenie koncentracji i zmniejszenie ciśnienia krwi. Usiądź wygodnie, wyprostuj się i przystępując do wdechu zasłoń palcem lewą dziurkę nosa. Wykonaj głęboki wdech, następnie zasłaniając palcem prawą dziurkę, wypuść powietrze lewym nozdrzem. Teraz zasłoń palcem prawą dziurkę nosa i wykonaj wdech lewą dziurką, przy wydechu zasłoń lewą dziurkę i wypuść powietrze prawą. Skup się na tym, by…

  • Brak kategorii

    BADANIE SCREENINGOWE

    Badanie screeniengowe pozwala z dużą dokładnością określić rodzaj i liczbę bezdechów, oraz ich korelację z pozycją ciała, wysyceniem krwi tętniczej tlenem. Dużą zaletą tego badania jest fakt, że jest ono wykonywane w domu pacjenta, co zmniejsza stres związany ze spaniem w laboratorium, a więc w “obcym miejscu”, oraz liczba czujników, która jest zredukowana do niezbędnego minimum, co poprawia komfort snu podczas badania.  Badanie tego typu można wykonać zarówno u dzieci jak i u dorosłych. W tym celu przyjeżdża do pacjenta technik medyczny, który zakłada aparat przed snem, a następnie rano zabiera aparat do odczytu badania i opisania go przez lekarza. Samo badanie screeningowe polega na ciągłym zapisie parametrów oddychania osoby…

  • Brak kategorii

    8 pozytywnych efektów terapii CPAP

    Leczenie aparatem CPAP jest odczuwalne już w pierwszych dniach terapii. Pacjent budzi się rano wypoczęty oraz nie odczuwa senności w ciągu dnia. A to nie wszystko! Istnieje także całe mnóstwo innych, pozytywnych efektów terapii, na które nie zwracamy uwagi w pierwszej chwili, a bywają one równie spektakularne. 1. Zaczniesz na nowo śnić Bezdech senny często zaburza funkcję snu, nie dopuszczając do wejścia w jego głębokie fazy. Bez głębokiego snu nie tylko trudno o wypoczynek, ale zanikają marzenia senne. Powrót snów bywa zaskakujący, ponieważ sporo osób nie jest do końca świadomych tego, że ich nie miały od lat. 2. Przestaniesz chodzić w nocy do toalety Jednym z częstych objawów bezdechu jest…

  • Brak kategorii

    CPAP jako najlepsza terapia Covid-19

    CPAP jako najlepsza terapia Covid-19. Czy możliwym jest, że najlepszy sposób nieinwazyjnej terapii dla pacjentów z COVID-19… to CPAP? March 17, 2020 by Josh Farkas Pacjenci z COVID-19 wydają się reagować na terapię w unikalny sposób, w porównaniu do pacjentów z ARDS (Zespołem Ostrej Niewydolności Oddechowej). Wniosek nie jest oparty na wielkiej ilości danych, ale jest to teza pojawiająca się w wielu ośrodkach (włącznie z moim osobistym doświadczeniem przy jednym z pacjentów). Pewne istotne punkty: Niskie stałe dodatnie ciśnienia (driving pressures) obserwuje się wśród wentylowanych pacjentów. W związku z tym wydaje się, że podatność płuc jest prawidłowa (inaczej niż w przypadku większości pacjentów z ARDS). “Utajona Hypoxemia (Niedotlenienie)” — Normalna…

  • Brak kategorii

    Kontakt

    E-mocja Sp. z o.o. Biuro handlowe: ul. Ewy 1 03-641 Warszawa Tel. 22 380 32 80, 784 636 639 Email: biuro@emocja.pl DOJAZD: Autobusy: 120, 145, 156, 169, 227, 345, 500, 512, 527 Nr konta: PKO Bank Polski SA 49 1440 1387 0000 0000 1317 1572 Sprawdź dojazd: http://goo.gl/maps/SJNdN